Estas frases sobre vivir el presente, frases de vivir la vida o frases de vivir el momento, te recuerdan que debes regresar al aquí y aceptar la realidad que vives, cualquiera que sea no como definitiva pero sí como la que es ahora. En palabras del propio Tolle “Trabaje siempre con el presente, no contra él.”
En su libro El Poder del Ahora, Eckhart Tolle habla sobre la importancia de conectarte con el presente. Señala que el momento presente tiene la clave de la liberación.
Sin embargo, es un reto vivir anclados al ahora, porque tu mente divaga demasiado en múltiples opciones hacia el futuro o realiza la continua revisión y análisis de eventos del pasado.