Te proponemos 9 prácticos hábitos para tu autocuidado personal para que mantengas tu salud y calidad de vida.
El bienestar emocional se refiere a la conciencia, la comprensión y la aceptación de tus emociones y tu capacidad para manejar de forma efectiva los desafíos y los cambios.
Quieres dedicar una frase especial a la persona que amas o sencillamente buscas inspirarte, aquí tienes 369 frases de amor y frases bonitas para dedicar.
Te sientes a veces limitado por enfoques pesimistas. Aprende a vivir con alegría. Es desde la alegría y el gozo que tu vida se puede transformar exponencialmente.
Si quieres una vida feliz y próspera, es vital que practiques y fortalezcas el arte de aprender a recibir. Mereces ser feliz.
La riqueza es primero un estado mental. Una persona antes de concretar su riqueza en el plano físico fue capaz de desarrollar una mente millonaria…
Resiliencia es la capacidad de adaptarte de forma efectiva a la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o las fuentes importantes de estrés. Aprende cómo cultivarla.
El amor propio es dinámico, genera raíces profundas y te lleva a madurar. Si tu amor propio se expande serás capaz de aceptarte mejor, con tus cualidades…
Queremos que empieces el año con tus baterías recargadas al máximo con este plan de 3 días de renovación personal…
Dedica al menos 3 a 5 minutos a repetir algunas afirmaciones. Las afirmaciones positivas son ideales para incorporar en tu rutina. Aquí te damos 189…
