En su libro El Poder del Ahora, Eckhart Tolle habla sobre la importancia de conectarte con el presente.  Señala que el momento presente tiene la clave de la liberación.

Sin embargo, es un reto vivir anclados al ahora, porque tu mente divaga demasiado en múltiples opciones hacia el futuro o realiza la continua revisión y análisis de eventos del pasado.

Estas frases sobre vivir el presente o frases de vivir la vida, te recuerdan que debes regresar al aquí y aceptar la realidad que vives, cualquiera que sea no como definitiva pero sí como la que es ahora.  En palabras del propio Tolle “Trabaje siempre con el presente, no contra él.”

Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.EL PODER DEL AHORA, ECKHART TOLLE

Te sugerimos que antes de leerlas hagas un sencillo ejercicio de respiración que te ayude a centrarte en el ahora.  Respira e inhala por 5 segundos, retén el aire por 5 segundos más y exhala contando 5, entonces pausa otros 5 segundos antes de inhalar nuevamente.  Repite esto 3 veces.

Listo, te invitamos a disfrutar estas frases sobre vivir el presente.



Frases sobre Vivir el Presente

#1

Para siempre está compuesto de ahoras.  Emily Dickinson.

#2

Mi pasado fue presente. Y mi futuro será presente. El momento presente es la única realidad que puedo experimentar. Mientras viva en el presente seré feliz para siempre, porque la eternidad se halla concentrada en él. «El regalo perfecto» (2003), Spencer Johnson

#3

La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora.   Walt Whitman.

#4

Valora el momento presente. Aférrate a cada momento de tu vida y saboréalo. «Tus zonas erróneas» (1976), Wayne Dyer

frases sobre vivir el presente
Photo by Steve Halama on Unsplash

#5

Siempre estamos preparándonos para vivir, pero nunca estamos viviendo.   Ralph Waldo Emerson

#6

El momento presente es el campo en el cual transcurre el juego de la vida. No puede jugarse en ningún otro lugar.  Una nueva tierra» (2005), Eckhart Tolle

#7

Mantente presente en todas las cosas y agradecido por todas las cosas.   Maya Angelou

#8

Lo tienes ahora, y ese ahora es toda tu vida. No existe nada más que el momento presente. No existen ni el ayer ni el mañana. ¿A qué edad tienes que llegar para poder comprenderlo? Por quién doblan las campanas.  Ernest Hemingway



#9

El momento presente es el único tiempo sobre el que tenemos algún dominio.   Thích Nhất Hạnh

#10

Donde quiera que esté, allí estoy totalmente. Eckhart Tolle

frases sobre vivir el presente
Photo by Darius Bashar on Unsplash

#11

El futuro nos tortura y el pasado nos encadena, he ahí por qué se nos escapa el presente.

#12

Si puedes permancer siempre en el presente serás una persona feliz. Desconocido

#13

Lo que más tendré presente, es que el presente es lo único que tengo. DKGP

#14

Aprende a disfrutar cada minuto de tu vida. Sé feliz ahora.  Earl Nightingale

#15

Si aprendemos a disfrutar de la vida, ahora es el momento, no mañana o el año que viene… El día de hoy debe ser siempre nuestro día más maravilloso. Thomas Dreier

#16

Disfruto de la vida cuando las cosas están sucediendo. No me importa si se trata de cosas buenas o cosas malas. Eso significa que estás vivo.  Joan Rivers

frases sobre vivir el presente
Photo by Saffu on Unsplash

#17

Disfruta de la vida. Hay tiempo de sobra para estar muerto.  Hans Christian Andersen

#18

Estamos tan ocupados mirando hacia afuera, hacia lo que está justo delante de nosotros que no nos tomamos el tiempo para disfrutar de donde estamos.  Bill Watterson

#19

Me relajo y disfruto de la vida. Yo sé que todo lo que necesito saber, se me ha revelado en la secuencia de tiempo y espacio, perfectos.  Louise Hay

#20

Te pasas toda la vida encerrado en el laberinto pensando en cómo vas a escapar de ahí y lo fabuloso que será; imaginar ese futuro te mantiene con vida, pero nunca escapas. Solo utilizas el futuro para huir del presente.  John Green.

#21

Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las que todo hombre posee muchas; no sobre tus pasadas penas, de las que todos tienen algunas. Charles Dickens.

frases sobre vivir el presente
Photo by Bryce Evans on Unsplash

#22

Vive el presente, recuerda el pasado y no temas el futuro, porque no existe, ni existirá jamás. Sólo existe el ahora. Christopher Paolini

#23

La vida no consiste en recordar el pasado con nostalgia, ni esperar el uturo con ansiedad. Sino en vivir el presente con amor.  Desconocido.

#24

El pasado y el futuro ocultan a Dios de nuestra mirada; quémalos con fuego, Rumi

#25

En el momento que dejas de pensar en lo que puede pasar, empiezas a disfrutar de lo que está pasando. Desconocido

#26

La incomodidad, la ansiedad, el estrés, la preocupación -todas las formas del miedo- son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. Eckhart Tolle

#27

Cuando dejamos de reflexionar sobre lo que ya ha sucedido, cuando dejamos de preocuparnos por lo que acaso no suceda nunca, estamos en el momento presente. «Los milagros existen» (2012), Brian Weiss



Cuéntanos

Disfrutaste nuestras frases sobre vivir el presente.  ¿Cuál te gustó más?  Te invitamos a sugerirnos algunas frases que te inspiran.  Nos encantaría recibir tus ideas y sugerencias.  Y por supuesto, si quieres suscríbete, comparte y reparte alegría y color.  Sharing is Caring.


Haz click en la frase Sí quiero mi regalo y suscríbete en A Colorful Day llenando la forma. Recibirás 2 lecciones de REGALO de nuestro programa Vive a Todo Color

Sí quiero mi regalo 

Author

Write A Comment

Pin It