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8 Recetas de Smoothies Saludables que te encantarán para Desayunar

Hace como 8 años suplanté mis desayunos usuales por smoothies saludables y confieso que es un hábito que me encanta.  De hecho, cuando por alguna razón lo rompo, mi cuerpo lo extraña y clama por los batidos matutinos.

Entre los beneficios que he experimentado puedo mencionar: mayor energía, me siento más ligera, pero a la vez muy satisfecha; experimento menos sensación de hambre antes del almuerzo que cuando desayuno otro tipo de comidas.

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