Diario de Amor Propio y Autocuidado [páginas imprimibles o plantillas]

(8 valoraciones de clientes)

$3.00

Este diario de amor propio en páginas imprimibles fue creado para ti, para que fortalezcas tu amor propio y lleves al día tu autocuidado personal.

Este diario de amor propio y autocuidado en páginas imprimibles fue creado especialmente para ti.

Si sabes lo importante que es fortalecer tu amor propio y llevar al día tu autocuidado personal, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar te conviene aprovecharlo.

Estas plantillas imprimibles son herramientas prácticas para que puedas registrar tus reflexiones, rastrear tus pensamientos y actividades de amor propio, autocuidado y bienestar. Con ellas podrás armar un diario de amor propio a tu medida.  Las creamos con esa intención.

Como mencionamos en la página principal de la tienda también hemos experimentado las consecuencias de descuidar nuestro autocuidado, de dejar de lado el trabajo en nosotros, de poner en pausas extendidas nuestros proyectos una y otra vez y ello ha generado malestares, dolores y una vida que vives, pero no disfrutas al máximo.

La única forma de darle un giro a esto es tomando conciencia, eligiéndote como prioridad y comprometiéndote a trabajar en ti.  Cuando llenes tu tanque de gasolina entonces serás capaz de ayudar a otros a moverse también en la dirección de sus sueños y brillar, no antes.


Dependerán de tu elección y acción porque no se llenarán solas, lo que sí te ofrecen es un punto de partida, una guía, reflexiones, preguntas, un espacio íntimo solo para ti. 

Este diario te ayudará a recordar siempre tu rutina de amor propio.


Descarga una vez y consérvalo para siempre.  Imprime las hojas que desees las veces que quieras.

El compromiso con el trabajo en ti lo eliges y lo pones tú.  Aquí te apoyamos con estas herramientas inspiradoras, estas plantillas o páginas imprimibles 8.5 x 11″ o printables (como las quieras llamar), para ayudarte a fluir, reflexionar, conectar contigo misma.

Este maravilloso y completo paquete contiene:

  • 2 páginas o plantillas de reflexión y compromiso
  • 1 plantilla de planificación diaria de tu bienestar
  • 1 plantilla de planificación diaria tipo agenda (tú asignas la fecha por lo que te funciona para cualquier día, mes y año)
  • 1 plantilla de planificación de metas o compromisos semanales de bienestar
  • 1 plantilla de planificación semanal tipo agenda (igual para que le asignes fechas a tu gusto)
  • 1 plantilla de diario de gratitud
  • 1 plantilla de autoevaluación quincenal de autocuidado
  • 1 plantilla de rastreo semanal de autocuidado
  • 1 plantilla de planificación mensual tipo agenda (asignas la fecha)
  • 1 plantilla para tus prioridades anuales en 3 áreas de tu vida
  • 1 lista de verificación con sugerencias de autocuidado
  • 1 plantilla de notas
  • 2 plantillas de rastreo de hábitos; una de 14 días en la que puedes anotar breves hallazgos diarios; la otra de cuadros de rastreo para 31 días
  • 1 plantilla de lista de tareas
  • 1 plantilla para desarrollar tu análisis FODA personal
  • Otro diseño de plantilla de página de rastreo semanal de salud y rutinas
    • 1 plantilla de rastreo semanal de comidas
    • 1 plantilla de planificación semanal de comidas
    • 1 Bingo de amor propio y autocuidado
    • 1 páginas con consejos de autocuidado
    • 1 plantilla de registro de logros
    • 1 plantilla para registrar tus fechas y eventos de bienestar
    • 1 plantilla con preguntas de reflexión para momentos de ansiedad
    • 1 plantilla para que te escribas una carta a ti misma

Son 24 plantillas en total + 2 páginas con sugerencias + portada y contraportada.

diario de amor propio y autocuidado páginas imprimibles

Lo mejor es que ya no las tienes que diseñar o crear.  ¡Están listas para usar!

Las plantillas vienen en páginas 8.5 x 11″ o tamaño carta.

Hay una versión en colores más tenues para que puedas imprimir con menor gasto de tintas; otra versión para imprimir con colores más fuertes (si el tema de las tintas no es problema para ti) y una tercera versión que es un pdf que puedes rellenar en computadora, para no tener que imprimir las páginas.

Actualización Importante

Hemos añadido un descargable adicional para imprimir, con portadas del diario de amor propio que dicen 2023 y contienen también en la versión clara y en la versión de tonos más oscuros, las páginas de Bienvenida (sin el año en la esquina superior derecha para que sea atemporal) y la plantilla de Prioridades que ahora en vez de 2021 o 2022 dicen 2023.

8 valoraciones en Diario de Amor Propio y Autocuidado [páginas imprimibles o plantillas]

  1. Nuria Andreve

    Estoy contenta con mi compra. Algo que necesitaba para mi propia motivación. Soy más de papel que de la era digital así que lo tengo impreso.

  2. Elizabeth P.

    La descarga funcionó bien. Me quise regalar algo para mí y esto ha sido perfecto. Me encantan las páginas, como luce y las actividades. Encantadísima.

  3. Silvia

    ¡¡¡¡Feliz con mi compra!!!!! amo estas plantillas. Muy hermosas, muy feliz. La combinación de colores me gusta y me inspira a usarlas.

  4. Catherine (propietario verificado)

    Excelente. Tenía algunas dudas de cómo armarlo de acuerdo con mis necesidades y estilo y recibí orientación valiosa. El diario es maravilloso y bonito. Recomendado.

  5. Isabella M. (propietario verificado)

    De mi para mí. Feliz Navidad. Me lo regalé para dedicar tiempo a practicar amor propio, tan importante pero a veces descuidado. ¡Gracias! Estoy feliz con mi compra.

  6. Elena Martínez

    Te brinda una muy buena guía para trabajar en ti. Me han gustado mucho el diseño y las actividades.

  7. Jessica C. (propietario verificado)

    Estoy muy feliz con esta compra. Se me hace difícil hacer seguimiento y esto me ayuda a estar más enfocada y dedicar tiempo para mí misma siguiendo la guía y las indicaciones de las mismas páginas. El diseño me gusta mucho, muy limpio y a la vez muy organizado. Lo recomiendo

  8. Claudia R. (propietario verificado)

    Me encantaron. Muy prácticas y lindas. El diseño me gusta. Para mí son una guía útil y me ayudan con mi trabajo personal. Me cuesta sacar tiempo para mí y con esto como apoyo se me hace más fácil fluir. Muchas gracias.

    • Dalma (propietario verificado)

      Gracias a ti Claudia por visitarnos y por adquirir este infoproducto de nuestra tienda. Nos honras con tu elección y con tus comentarios. Nos alegra saber que te ayudan.

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