Cómo cuidar la salud mental en tu rutina de bienestar
Compartiremos formas sencillas y efectivas de cómo cuidar la salud mental a través de tu rutina diaria de bienestar.
Compartiremos formas sencillas y efectivas de cómo cuidar la salud mental a través de tu rutina diaria de bienestar.
Lo primero es hablar sobre lo qué es el bienestar físico, para luego entender qué puedes hacer de forma diaria para lograrlo y mantenerlo.