Enero

renovación personal

3 Días de Renovación Personal 2024. Año Nuevo renovada.

Empieza el 2024 con baterías recargadas al máximo con este plan de renovación personal de 3 días.

Renovar equivale a dar una nueva energía a algo, transformarlo o dejarlo como nuevo y es así justamente como queremos que te sientas para iniciar un nuevo año.

El Dr. Stephen Covey, autor del bestseller Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas, incluye este concepto de renovación en uno de los hábitos, el séptimo.  Como bien señaló en el libro, es el hábito que hace posible todos los demás.

renovación personal
Photo by Ishan @seefromthesky on Unsplash

Es sencillo, si no te renuevas te desgastas a tal punto que te vuelves improductivo, te enfermas o mueres.

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trabajar desde casa

Los Sí y los No, consejos prácticos para Trabajar desde Casa

Llevo ya casi 7 años trabajando por mi cuenta, desde mi hogar, y en este tiempo he ido aprendiendo muchos Sí y No de trabajar desde casa, a ser más efectiva, adoptando aquello que fortalece mi desempeño y desechando todo lo que lo entorpece u obstaculiza.

Si te sientes preparado para trabajar desde casa, por tu cuenta, te sugerimos evalúes estas recomendaciones que te damos desde la experiencia y con el propósito de que seas un emprendedor competente y muy bien facultado.


Quieres ideas para trabajar desde tu casa te ofrecemos una completa guía.


Añadimos un par de Sí y No nuevos, con ayuda de nuestros lectores, para darte un panorama aún más completo.

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afirmaciones para año nuevo

72 Potentes Afirmaciones para Año Nuevo

Dejamos por aquí estas 72 potentes afirmaciones para año nuevo relacionadas con prosperidad, abundancia, éxito y logros.

Quieres un año mejor que el anterior, debes comenzar a pensar de forma diferente en algunos aspectos de tu vida.  Específicamente, en aquellos en los que tus resultados no salieron como esperabas.  Esto te indica que debes partir de un nuevo esquema mental, nuevos paradigmas.

El desafío de esto es lograr cambiar esas viejas creencias limitantes que se añejan en tu subconsciente durante años y que a veces ni siquiera sabes que están allí.  Para esto pueden ser muy útiles las afirmaciones, porque pueden ayudarte a reprogramar tu subconsciente.

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recetas de smoothies saludables

8 Recetas de Smoothies Saludables que te encantarán para Desayunar

Hace como 8 años suplanté mis desayunos usuales por smoothies saludables y confieso que es un hábito que me encanta.  De hecho, cuando por alguna razón lo rompo, mi cuerpo lo extraña y clama por los batidos matutinos.

Entre los beneficios que he experimentado puedo mencionar: mayor energía, me siento más ligera, pero a la vez muy satisfecha; experimento menos sensación de hambre antes del almuerzo que cuando desayuno otro tipo de comidas.

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